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【便利グッズ】ふくらはぎのむくみ解消!?立ち仕事で効果のあったサポーターはこれ!

はじめに

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僕自身、多分他の人と比べて

かなり足がむくみやすい生活を

しているんじゃないかと

思います。

この記事が、

「ふくらはぎのむくみに悩んでいる」

という人の役に立てば

とても嬉しいです。

むくみの原因って?メカニズムを知ろう!

《私の生活》

  • 立ち仕事をしている
  • デスクワークをしている

むくみにくくすることが大事!

むくみにくくするための効果的な対処法

  1. マッサージをする
  2. 着圧ソックス・タイツを使う

これらの方法があります。

詳しく1つずつ、見ていきます。

マッサージ

着圧ソックス・タイツを使う!

実際に僕が使っている【SUKINS(スキンズ) 】『Essentials A200 カーフタイツ』を紹介!

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僕はAmazonで購入しました。

 

カーフタイツのメリット

デメリット

毎日穿いていると伸びてくる

当然ですが、毎日穿いていれば

生地がだんだんと伸びてきます。

僕と同じで「ふだん使い」

を考えているのなら

  • あらかじめワンサイズ、

小さいものを買う

  • 予備を買い、

ローテーションして使い回す

などの工夫が必要です。

ずーっと穿きっぱなしはだるい

確かに使っていて

何も対策してこなかった

以前に比べたら格段に

むくみが取れ、足はラクに

なりましたが、寝るときまで

穿いているのは流石に、

しんどさを感じます。

クセになってほぼ一日中、

僕は穿いていますが

スッキリしたいときは

足首までタイツを

下げてリラックスしています。

タイツではなかなか

簡単に着脱したり、

リラックスが出来ないですが、

カーフタイツなら違います。

こういう点は

使っていてかなり

メリットを感じます。

科学的に効果が実証済み!

SKINS購入時の注意点

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(スキンズ)SKINS コンプレッション エッセンシャル カーフタイツ J59183088D [メンズ] BKYL M

「パワーカーフ」or「エッセンシャルカーフ」を選ぶ!

SKINSのカーフサポーターは

2種類あり、特徴が違います。

自分の生活と照らし合わせ、

マッチするものを選びましょう!

“エッセンシャルカーフ”の特徴
(スキンズ)SKINS コンプレッション エッセンシャル カーフタイツ J59183088D [メンズ] BKYL M

 * 僕が使っていて紹介しているのはこちら↑

  •  静的段階着圧=A200

→エクササイズ効果を高め、

身体の負担をリカバリー(回復)!

普段使いならこちら!

  • メンズウィメンズ(女性用)あり
“パワーカーフ”の特徴
(スキンズ)SKINS コンプレッション エッセンシャル パワーカーフ K59052087D [ユニセックス] BKYL M
  • 動的段階着圧=A400

→「Run(走る)」が必要な

スポーツに特化。

スポーツマン向け!

  • ユニセックス
  • 生地が厚め
  • 着圧はA200より強い!

サイズ選び

Size-Chartを確認しよう!

SKINSのサイズ選びですが、

ふくらはぎの最大周囲によって

サイズが決まります。

僕の場合、メジャーで測ると

ふくらはぎの最大周囲が

34cmでした。スキンズ公式の、

『Size-Chart』によると、

“Sサイズ”がベストだったので

購入しました。

僕はサイズチャートに従いました

が、将来的な”伸び”を予想して、

ワンサイズ下(小さい)ものを

選び、購入もありだと思います。

「SKINS」をオススメしたい人

立ち仕事をしている全ての人

“足のむくみ”に悩む人

今までにタイツ・サポーターで効果を実感したことのない人

陸上やゴルフなど、習慣的に運動・スポーツをしている人

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口コミ・評判

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おわり

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(スキンズ)SKINS コンプレッション エッセンシャル カーフタイツ J59183088D [メンズ] BKYL M